Mentaltraining für besseres Klettern
„Der Kopf ist der stärkste Muskel beim Klettern“ Wolfgang Güllich Vorbemerkung Es ist natürlich völlig legitim einfach ohne einen spezifischen Leistungsanspruch zu klettern, sondern vielmehr aus Gründen, die mit Lust auf Bewegung, Spaß, Naturerfahrung, Abenteuer oder was auch immer, zu tun haben. Insofern wird der Inhalt dieses Trainingsartikels vor allem für diejenigen unter euch eine [...]











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